ב־21 בספטמבר 2025 יקבל הספורט הישראלי קול חדש: פוד על הדופק – פודקאסט בהנחייתה של מירי נבו, שנולד כדי לחבר בין המדע, השטח והקהילה, ולהציב את הידע המדעי בלב השיח על ספורט.
הפודקאסט מטעם מכון סילבן אדמס למדעי הספורט ו־TAU 360 מבקש לשבור את המחיצות שבין המעבדה לשטח, בין החוקרים לספורטאים, ובין התיאוריה למעשה. מירי נבו, עיתונאית ושדרנית ספורט ותיקה ובעלת תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ, תוביל את המאזינים למסע מרתק אל תוך הגוף האנושי – מהביצועים הקטנים של חיי היום־יום ועד השיאים הגדולים ביותר.
מאחורי היוזמה עומד רצון להנגיש את הידע הקיים באקדמיה ובמעבדות המחקר לכל מי שחי ונושם ספורט. “החלום שלי הוא לקחת את הידע הקיים באקדמיה ובמעבדות, ולהביא אותו לכל מי שחי ונושם ספורט – מהמאמן בחוג ועד הספורטאי האולימפי. פוד על הדופק נולד מתוך רצון לצמצם את המרחק בין המחקרים והמדע לשטח, ולהנגיש ידע שיכול לשנות ביצועים ובריאות”, מספרת מירי.
כבר בעונה הראשונה ניתן יהיה לשמוע שיחות עומק עם חוקרים ומומחים מהמובילים בארץ, העוסקות בנושאים הבוערים במדעי הספורט: הקשר בין פעילות גופנית לירידה במשקל עם פרופ’ יפתח גפנר, היתרונות של עבודה עם משקלים קלים מול כבדים עם פרופ’ ישראל היילפרין, האמת מאחורי עולם הפילאטיס עם הדר שוורץ, והמדריך המלא לחלבונים עם יאיר להב. עוד יעלו נושאים כמו הורמזיס – סטרס חיובי באימונים – עם פרופ’ יובל חלד, עקרונות לקביעת עצימות אימון עם ד”ר קרן קונסטנטיני, הסיבות האמיתיות לכאב השרירים אחרי אימון עם ד”ר שרון צוק, וגם שאלות הנוגעות לאימוני התנגדות אצל ילדים או לקשר שבין פעילות גופנית לסרטן.
ייחודו של הפודקאסט טמון בכך שהוא הראשון בישראל שמחבר ישירות בין מחקר מדעי לספורט ביצועי. שיתוף הפעולה בין אוניברסיטת תל אביב לבין מכון סילבן אדמס למדעי הספורט מבטיח גישה ייחודית: מצד אחד ידע אקדמי עדכני ומבוסס, ומצד שני ניסיון מעשי מעולם הספורט התחרותי. השילוב הזה פותח פתח לשיח חדש, אמיתי וקרוב יותר לשטח – כזה שלא מסתפק בסיסמאות אלא מספק כלים פרקטיים, נתונים ומסקנות שניתן ליישם כבר באימון הבא.
פוד על הדופק מיועד לקהל רחב ומגוון: מאמנים ומאמנות, ספורטאים פעילים וחובבים, אנשי מקצוע רפואיים ופיזיולוגיים, חוקרים וסטודנטים למדעי הספורט – וגם כל מי שסקרן להבין לעומק איך הגוף פועל, איך לשפר ביצועים ולשמור על הבריאות לאורך זמן.
בפרק הראשון, מירי מארחת את פרופ׳ יפתח גפנר לשיחה על הקשר המרתק (והלא תמיד פשוט) בין פעילות גופנית לירידה במשקל. הפרק זמין בכל הפלטפורמות: ספוטיפיי, אפל מיוזיק, תל אביב 360, יוטיוב.
פוד על הדופק עולה לאוויר ב־21 בספטמבר 2025, עם פרק חדש מדי שבוע, ומזמין אתכם להצטרף לקהילה הולכת וגדלה של ספורטאים, חוקרים וחובבים, שמאמינים בכוחו של המדע להניע את הספורט הישראלי קדימה.
